A lábak ízületei fájnak a cipő miatt, Milyen betegségekről árulkodik a láb?

View Larger Image A járást a világ legtermészetesebb dolgának tekintjük. Nagyjából 9 és 12 hónapos korunk között talpra állunk, és utána nincs megállás: futunk, sétálunk, állunk vagy nehéz dolgokat cipelünk, és ennek egy ideig semmiféle káros következménye nincs is.

Az öt leggyakoribb lábfejfájdalom

Azután egy nap azt vesszük észre, hogy nehezünkre esik lábra állni, hogy fáj és hasogat. Eleinte a pihentetés segít, később már az sem, ezért kénytelenek vagyunk orvoshoz fordulni, aki megállapítja, hogy a lábunkkal bizony komoly gond van, amit kezelni kell, különben súlyosbodik a helyzet.

Húgysavszint csökkentés természetesen

És megtanuljuk az olyan betegségek nevét is, mint a kalapácsujj vagy a sarkantyú — ez utóbbi még csak nem is hangzik ijesztően, mégis megkeserítheti a mindennapokat. Az elsőbe azok tartoznak, amik már a születés pillanatában jelen vannak, mint amilyen például a dongaláb vagy a sajkaláb.

Milyen okai lehetnek a nagylábujj fájdalmának?

Ezekkel a cikkben most nem foglalkozunk, mert ezek a betegségek egészen másféle kezelést igényelnek, mint a második csoportba tartozók, amiket az egyszerűség kedvéért nevezzünk szerzett lábdeformitásoknak. Itt az olyan tünetekre gondolunk, mint a bütyök, a lúdtalp, a bokasüllyedés, vagy épp a már említett kalapácsujj és sarkantyú. Ezeknek a betegségeknek a közös jellemző tulajdonsága, hogy nem így születünk, ezek a lábak ízületei fájnak a cipő miatt kórképek a rossz szokásokból, a nem megfelelő lábbeli viseléséből és a láb túlterheléséből fakadnak, azaz mi magunk is sokat tehetünk a megelőzésükért.

Egy kis kitérő: a lúdtalp ebből a szempontból némileg más, ugyanis minden kisbaba lúdtalpas, a láb boltozata csak a későbbi életkorban alakul ki.

A lábdeformációkról, avagy „hol szorít a cipő”? | Dohmeier Ortopéd Technika

De ezt a tényt csak az érdekesség kedvéért említettük meg. Milyen tényezők vezetnek a lábdeformitások kialakulásához?

Bár a lábdeformitásoknak számtalan formája létezik, a kialakulásuk gyakorlatilag ugyanazokra az okokra vezethető vissza, amik a következők: A nem megfelelő cipő viselése, ami igaz a sportra és a munkára egyaránt. Állómunka, a láb túlterhelése, nehéz tárgyak cipelése. Jelentősebb túlsúly. Gyors növekedés tinikorban.

A lábak egyenetlen terhelése, a statikai egység megbomlása, vagyis a testsúly aránytalan eloszlása az adott lábon vagy a két oldal között.

A lábdeformációkról, avagy „hol szorít a cipő”?

Attól függően, hogy melyik ok áll fenn, alakulnak ki az egyes lábdeformitások. Ha például valaki túl szűk vagy magas sarkú cipőt visel, akkor nagy az esélye annak, hogy bütyök keletkezik a lábán, míg a túlsúlyosság lúdtalphoz vezethet.

Természetesen nem megyünk bele a témába anatómiai mélységekig, épp csak az alapokat érintjük. A lábunk két boltozattal rendelkezik.

A másik a keresztboltozat, ami a nagylábujjak tövétől ível egész a kislábujjak hasonló ízületéig. Normál esetben mind a két boltozat a megfelelő ívvel rendelkezik, a gond tehát akkor kezdődik, ha ezek a boltozatok besüllyednek.

Milyen okai lehetnek a nagylábujj fájdalmának? Szabó Zoltán József Említhetjük még a nem megfelelő cipők szűk vagy nagyon bő viselését is, De nézzük meg egy kicsit közelebbről, hogy mitől is fájhat az öregujjunk, és hogy segíthetünk rajta. A nagylábujj fájdalom okai között ugyanúgy megtaláljuk az ízületi gyulladást, mint a bütyköt, de nézzük meg egy kicsit közelebbről, hogy mitől is fájhat az öregujjunk. A láb fájdalma meglehetősen gyakori probléma, hiszen az egész testsúlyunkat hordozza, azaz meglehetősen leterheljük.

Fontos még tudni, hogy a lábunk három ponton támaszkodik a talajra, ezek pedig a sarokcsont közepe, illetve az első és az ötödik lábujj töve. Amennyiben a hosszanti boltozat lesüllyed, ez a hárompontos rendszer megbomlik: kiesik a kisujj és az öregujj, és belép a középső lábujj töve, azaz két ponton egyensúlyozunk, vagy inkább imbolygunk.

Anélkül, hogy bármit is el kellene magyarázni, az azonnal érezhető, hogy ez bizony nem jó, sőt! És most nézzük meg, hogy mindezek ismeretében az egyes, a lábakat érintő deformációk hogyan alakulnak ki, milyen tünetekkel járnak, és hogyan zajlik a kezelésük.

A lúdtalp A lúdtalp a legtöbb embert érintő lábdeformitás.

Milyen betegségekről árulkodik a láb?

Annyira gyakori mind a felnőttek, mind pedig a gyerekek körében, hogy akár népbetegségnek is tekinthető. Ennek ellenére sokszor marad kezeletlen, mert nem foglalkoznak vele, vagy tisztában vannak ugyan a problémával, csakhogy érvényesül a nagy hagyományokkal rendelkező halogatás. Mi a lúdtalp?

Lúdtalpról akkor beszélünk, amikor a láb boltozatai ellapulnak, mert az izmok és a szalagok nem képesek megtartani őket. A vizes lábnyomos próbát sokan ismerhetik — ezzel az egyszerű módszerrel mindenki tesztelheti saját magát.

A lúdtalpra azért sem szabad legyinteni, mert nem csak a lábban okoz fájdalmat, de az egész testre kihat: a bokában, térdben, csípőbben és a derékban is jelentkezhet a fájdalom.

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások » Talp és lábujjak fájdalma A láb párnázott részének fájdalmát általában a lábujjak közötti idegek károsodása vagy a lábujjak és a lábközépcsontok közötti ízületek sérülése okozza. A láb párnázott részének fájdalmát okozhatja az idegsejtek jóindulatú burjánzása neuróma.

A lúdtalp kezelésére a legjobb megoldást a személyre szabott, egyedi talpbetétek jelentik, emellett a lábfejtorna, és bizonyos esetekben az életmódbeli változtatások — az egészségesebb táplálkozás, mozgás és a túlsúly leadása — is megfontolandók.

A kalapácsujj A harántboltozat süllyedése nem csak a lúdtalp kialakulásában ludas, de az olyan betegségekért is felelős, mint a kalapácsujj, vagy más néven karomtartás.

Talp és lábujjak fájdalma

A kalapácsujj kialakulásának okai között megtaláljuk a harántboltozat süllyedését, valamint a magas sarkú, szűk cipők viselését is, ami egyfajta kényszerpozícióban tartja a lábujjakat, de örökletes tényezők is állhatnak a háttérben. A betegség leginkább nőknél alakul ki, és elsősorban a második és a harmadik lábujjat érinti, a felismerése pedig meglehetősen egyszerű: elég csak ránézni a karomformát felevevő, begörbülő ujjakra. Emellett persze fájdalom is jelentkezik, illetve bőrkeményedés és tyúkszem is kísérheti.

A kezelés során elsősorban a problémát okozó cipőktől kell megszabadulni, és harántboltozat-emelő talpbetét viselése is javasolt.

Ami pedig a cipőket illeti, a speciális FinnComfort márka FinnStretch vonala kifejezetten a deformált lábujj esetén hozhat megkönnyebbülést.

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a leghatékonyabb fájdalomcsökkentő módszereket ismertette. A fájdalom okát pontosan kell diagnosztizálni A jelentős terhelésnek kitett ízületeink leginkább már csak a fájdalom jelentkezésével adnak hírt létezésükről. Az ízületi fájdalmaknak számos oka lehet, mint a sérülés, a gyulladás, a fertőzés, az autoimmun betegség és a porckopás.

A bütyök A bütyök szintén a nőknél jelentkezik elsősorban, és a magas sarkú, túlságosan szűk lábbelikkel hozható összefüggésbe. Mert mi is történik a lábbal ezekben a cipőkben? Összenyomódnak a lábujjak, a nagylábujj pedig kifelé kényszerül.

Emellett a nyomás hatására az öregujj belső felén egy csontos-kötőszövetes szaporulat, a a lábak ízületei fájnak a cipő miatt alakul ki. A kezelés a bütyök esetén is lábtornával, egyedi talpbetéttel, glükozamin-kondroitin-kén speciálisan kialakított lábbelik viselésével történik, amik ugyan nem fordítják vissza magát a deformitást, de megállíthatják, lassíthatják a folyamatot.

Ha ezek a konzervatív módszerek nem működnek, akkor sajnos egyedüli megoldásként a műtét marad. A bokaízületek súlyos duzzanatát sarkantyú A rosszul megválasztott cipők a kalapácsujj és a bütyök mellett az úgynevezett sarkantyú kialakulását is okozhatják. A sarokcsontokon kialakuló csontkinövés fájdalmas, nyomja a cipő, és be is gyulladhat.

1. Bütyök, kalapácslábujj.
2. Hogyan lehet az ízületeket mágneses módon kezelni
3. Megelőzés A lábfájdalom teljes mértékben sajnos nem megelőzhető, de a tünetek megjelenése vagy súlyosbodása késleltethető.
4. Sarokfájás 5 oka, 5 fajtája és 9 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő