A lábízület fáj, ha séta, Térdhajlatfájdalom ízületi gyulladás miatt

Szabó Eszter Így lesznek tökéletesek a tojásételek — íme az alapszabályok Ahogy telnek az évek, egyre gyakrabban fordul elő, hogy itt fáj, ott fáj Sokszor tényleg csak az idő múlása áll a háttérben, de ha gyakran fájnak a végtagjaink, lehet, hogy más oka van, például a PAD.

A PAD peripheral artery diseaseazaz a perifériás artériás betegség gyakran előforduló érprobléma, amelynek a lényege, hogy a beszűkült artériák miatt romlik a végtagok — általában a láb — vérellátása.

A betegség jellemzőiről a Harvard Medical School számolt be. Mozgás a lábízület fáj jelentkezik A perifériás artériás betegség leggyakoribb oka ha séta érelmeszesedés. Ilyenkor az érfalban zsíros plakkok alakulnak ki, amelyek szűkítik az ér átmérőjét és csökkentik a vér áramlását.

• Duzzadt láb okai és otthoni teendők - Dr. Zátrok Zsolt blog
• Lesznyák Judit Szinte mindenkivel előfordul egyszer-egyszer, hogy alsó végtagjaiban, a lábszár területén hosszabb-rövidebb ideig tartó fájdalmat érez.
• Ezek állhatnak a lábfájdalom hátterében - Fájdalomközpont
• A lábfájdalom lehetséges okai
• A lábak és a has alsó ízületei fájnak
• Mozogj rossz szokásoktól mentesen.

Az érelmeszesedés kapcsán elsősorban általában a szívről beszélünk, pedig a szervezetben megtalálható összes artériát érintheti — így alakul ki a PAD. Bár korábban úgy gondolták, hogy a betegség leginkább a férfiakat érinti, mára egyértelművé vált, hogy ez nem így van. A PAD miatt a a lábízület fáj fellépő fájdalom, görcsök, zsibbadás eltér más, testmozgással kapcsolatos fájdalmaktól: jellemzően mozgás közben jelentkezik és rövid pihenő után elmúlik, míg a testgyakorlatok okozta izomfájdalom akár órákig vagy napokig is tarthat.

Aruna Pradhan, a Harvard kardiológusa. Súlyosabb esetekben előfordulhat ülő vagy fekvő állapotban is.

A sípcsont elülső részének fájdalma – m.tibialis anterior tendinopathia

Annak ellenére, hogy a PAD leggyakoribb tünete a fájdalom, nem minden beteg tapasztalja. Vannak, akik csak gyengeséget vagy fáradtságot éreznek, fájdalom és görcsök nélkül, azonban pihenés hatására ezek a tünetek is enyhülnek.

Előfordul ha séta is, hogy lassan gyógyuló sebek, a láb hidegsége, színének elváltozása, a lábszőr vagy a körmök növekedésének lelassulása jelzi a betegséget. Kockázati tényezők Szerencsére az állapot nem öröklődő, de több tényező ha séta hozzájárul a kialakulásához. Fájdalom és dudor a kézízületben közé tartozik az életkor, a magas vérnyomása magas koleszterina dohányzás és a cukorbetegség.

A PAD egyúttal arra is figyelmeztet, hogy magasabb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is, hiszen a betegségben szenvedő emberek szervezetében általában nemcsak a végtagokban, de a szív és az agy körüli artériákra is jellemző az érelmeszesedés.

Ha a PAD tüneteit tapasztaljuk, mindenképp forduljunk orvoshoz. A betegség diagnosztizálásához az orvos a bokán mérhető vérnyomást hasonlítja össze a karon mért vérnyomással, és ehhez hagyományos vérnyomásmérőt és speciális ultrahangkészüléket alkalmaz.

Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!

Emellett előfordulhat, hogy A lábízület fáj vagy röntgen segítségével mérik fel az erek elzáródását. Nem késő változtatni! A PAD kezelése életmódváltással kezdődik, beleértve a dohányzásról történő leszokást, a rendszeres testmozgást, a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és egészséges zsírokban gazdag táplálkozást.

Ezek különösebb, komolyabb kezelést nem igényelnek. Amennyiben a kellemetlen érzés hosszabban fennáll, illetve időről-időre visszatér, célszerű szakorvoshoz fordulni, mivel akár súlyosabb betegséget is jelezhet. Ezek főleg a térdben lévő porc és a csípőízület kopását csípőízületi artózis foglalják magukban, azonban gyakori a boka —lábfej területi elváltozás is A nagy igénybevételnek kitett testrészeknél nem ritka, amikor a porc szerkezete különböző okok miatt megváltozik és elvékonyodik- pl. Ennek következtében az ízületi tok sérül, gyulladásos folyamatok indulnak meg, ami fájdalommal jár. Kiket érint: ilyen fájdalmak a lábízület fáj megjelenési korosztálya a 40 év felettiek.

Az egyik legrosszabb dolog, amit tehetünk, ha a jelentkező fájdalom miatt kerüljük a testmozgást, hiszen épp a rendszeres fizikai aktivitás segít javítani az állapoton: csökkenti a tüneteket ha séta javítja a mobilitást. Néhány orvos konkrét edzéstervet is ajánl annak érdekében, hogy a páciens állapota fokozatosan javuljon. A betegség diagnosztizálása után általában koleszterin- és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket és véralvadás-csökkentőt írnak fel.

Turning Weed Infested Farmland into Massive 1500 Hectare Native Forest - Fools \u0026 Dreamers

Ha az elzáródás súlyos, előfordulhat, hogy műtéti beavatkozásra van szükség. Az angioplasztika során katétert helyeznek a problémás érbe, ennek segítségével egy kis ballont fújnak fel, aminek hatására kitágul az ér.

Ha az artériák nagy része súlyosan blokkolva van, az angioplasztika nem megoldható — ilyenkor bypassműtétre van szükség. A PAD állapot kezelésére irányuló lépések sajnos nem gyógyítják a betegséget, viszont megakadályozzák, hogy rosszabbodjon.

Megfájdul a lábad séta közben? Ne legyints rá!

Az alsó végtagi verőérszűkület Magyarországon több mint ezer embert érint. Az adatok riasztóak: hazánkban háromszor annyi az érszűkület miatt végzett amputációmint az európai átlag, márpedig ezek egy része elkerülhető lenne tudatos életmóddal és kellő ha séta.

Ne maradj le semmiről!