Hogyan készítsünk tinktúrát ízületi kezelésre, Gesztenye az ízületek számára: előnyök és receptek a gyógyszerek előállításához - Osteoarthritis
Ha nem olvastad volna még el, akkor ajánlom figyelmedbe Gyuri bácsi 9 gyógynövénye az ízületi gyulladás csökkentésére című cikkünket. És jobban fogod érteni az itt leírtakat, ha az előző cikket is ismered.
Ami segít nekem nem biztos, hogy segít másoknak vagy fordítva. Vagyis mindig figyeljük a változásokat, mi mikor segített nekünk. Fontos a helyes és megfelelő táplálkozás.
Ha lehet a legnagyobb mértékben iktassuk ki a tartósítókat, ízesítőket stb vegyi anyagot taralmazó termékeket felvágottak, iparilag feldolgozott félkésztermékeket, stb. Mozogjunk, biztosítsuk a megfelelő vérellátást a fájó szövetekben, hogy az anyagcsere javítsa az állapotukat.
Az állandó gyulladásos folyamat maximális mértékben leterheli a szervezetünket, kell hogy adjunk neki időt, hogy felépüljön. Hiszen gondoljuk el, milyen sokáig tudnánk maximális mértékben működni lázzal?
Hogyan készítsünk tinktúrát ízületi kezelésre ez ugyanaz a helyzet. Ismerjük meg a határainkat.
Az ízületi gyulladásnál a fáradság a fájdalom mellett a legnagyobb panasz, mely a betegeket a legnagyobb iliotibial band leterheli.
Figyeljük meg az energiaszintünket a nap folyamán, s ennek függvényébe tervezzük a napi tevékenységeinket. Ha van energiánk tegyünk többet, ha elfáradtunk, pihenjünk.
Jobban fogunk teljesíteni, és jobban fogjuk érezni magunkat. Sajnos több olyan betegség-panasz van, mely megköveteli a tervezést.
Ha valakinek kellemetlen, ne használja.
Ha egyszer fáj, akkor megoldást keresünk, nem azt miért ne. Ha bevált, akkor a nagyobb kiszerelésből tehetünk kisebb tégelybe készenlétbe. Elég pár ml és segít.
Mellette este, és amikor van időnk használhatunk gélekből pakolást.