Gyógyszer a fejfájás ellen, oszteokondrozissal, A 4 legjobb fejfájás-csillapító tabletta - Egészség | Femina
EXTRA AJÁNLÓ
Fáj a feje, de épp nincs Önnél gyógyszer? Akkor próbálja ki az alábbi tippeket, hogy megszabaduljon a fájdalomtól.
- Az erek és az ízületek fájnak
- Mint pl.
- Ha az összes ízület ízületi gyulladása van
- Gyors tippek fejfájásra, ha nincs nálunk gyógyszer | BENU Gyógyszertárak
- Alultápláltságot jelent.
- A csípőízület traumás károsodása
Akupresszúra Az akupresszúra egy tradicionális ősi kínai gyógymód, mely energiapontok stimulálásán alapszik. Ez azt jelenti, hogy ha az energia nem tud akadálymentesen áramlani, akkor fájdalom keletkezik. Tipp: nyomkodjuk, masszírozzuk végig a szemöldökünk feletti vonalat, gyógyszer a fejfájás ellen fejtsünk ki nagyobb erőt a végpontoknál.
Kócoljuk össze a hajunkat!
Gyakran azért fáj a fejünk, mert a fejbőrünk alatt található szövetnek rossz a vérkeringése, ami ingerli a fájdalomért felelős idegeket. Tipp: ragadjuk meg a hajunkat, és óvatosan húzogassuk, kócoljuk össze.
Fejfájás lehetséges okai
Ez jótékonyan hat a vérkeringésre, és elmulasztja a fájdalmat. Lélegezzünk mélyeket!
A vér oxigéntartalmának csökkenésére érzékenyen reagál az agyunk, és megfájdulhat a fejünk. Tipp: légzésünket tudatosan irányítsuk a hasunkba, és közben lassan számoljunk el tízig. Ezután 10 másodpercig tartsuk bent a levegőt, majd ugyanilyen lassan fújjuk ki. Ezt ismételjük meg tizenötször.
Kávé citromlével A koffein gyakran segít fejfájásnál, ugyanis megfékezi az agyban a prosztaglandin nevű lipidmolekula termelését, ami ezáltal nem ingerli a fájdalomért felelős idegeket.
Fejfájás csillapítása Mit tegyünk, ha gyötör a fájdalom? Szúr, lüktet, nyom, hasogat… A fejfájás sokféle lehet, sokféleképpen törhet az emberre, és számos egyéb tünettel is társulhat. Egy azonban közös a problémákban: általában törekedni szeretnénk a fejfájás kezelésére és a fájdalom mihamarabbi megszüntetésére. A fájdalomcsillapítás azonban nem mindig egyszerű kérdés, gyógyszer a fejfájás ellen ami az egyik embernél bevált megoldás, az a másiknál nem biztos, hogy működni fog.
Tipp: igyunk egy bögre kávét egy teáskanál citromlével. A C-vitamin felerősíti a koffein hatását, így előbb múlik el a fájdalom.
Hideg borogatás A hideg borogatás egy nagyon effektív trükk, ugyanis a hatására keletkező inger elnyomja a fájdalomért felelős jeleket. Tipp: tegyünk jégkockát egy térdízület ízületi biszofit kezelése konyharuhába, oszteokondrozissal percig hagyjuk a borogatást a tarkónkon.
A migrénes fejfájás az emberiség ősi ellensége. Azonban nemrégiben az Egyesült Államok Élelmiszer és Gyógyszer Hatósága egy olyan gyógyszer a forgalmazását hagyta jóvá, ami jelenleg az egyetlen elismert, hatásos migrén elleni szer. Bár még nem tudni biztosra, hogy ez a fajta fejfájáscsillapító valóban megoldja-e problémát.
Tipp: keverjünk össze ml borecetet ml vízzel, forraljuk fel, és öntsük egy nagy edénybe. Ezután tegyünk egy törölközőt a fejünkre, és kb. Kapcsoljuk be a hajszárítót!
Gyógyszer a fejfájás ellen fejfájást okozhatja akár a tarkó vagy a váll merevsége is, ami ellen rendkívül hatásos a hajszárító meleg levegője. Tipp: kapcsoljuk be a hajszárítót, állítsuk a középső fokozatra, majd percig fújjuk vele a tarkónkat és a vállunkat.
Nyakfájás, fejfájás - MÁS jóga
Fontos, hogy felváltva, a jobb és a bal kezünkben fogjuk a hajszárítót. Igyunk sok vizet!
Az agyunk 80 százaléka vízből áll. Egy 2 százalékos folyadékveszteség már negatív hatással van a koncentrációs képességünkre, ha pedig még magasabb ez a szám, akkor megfájdulhat a fejünk.
Tipp: igyunk meg egy nagy pohár magas magnézium tartalmú vizet.