Kórtörténet könyökízületi bursitis, A bursitis előkészítése
Az elnevezésével ellentétben nemcsak teniszt űző sportolóknál jelentkezik, hanem az alkar izmainak túlterhelésével kórtörténet könyökízületi bursitis munkát végzőknél is, mint festőknél, asztalosoknál, henteseknél, de az irodában egész nap a klaviatúrával és egérrel dolgozók is erősen érintettek.
A kézfejet hátrafeszítő izmok jellemzően hosszú ínnal erednek a könyök kórtörténet könyökízületi bursitis csontos kiemelkedésénél, majd az alkar közepe táján rövid izomhas után szintén hosszú ínnal tapadnak a kézfejen vagy az ujjakon. Ha túlterheljük ezeket az izmokat és inaikat, akkor a fájdalom elsősorban az eredési pontnál jelentkezik, vagyis a könyök külső felszínén.
Annak érdekében, hogy világosabbá tegyük, hogy minden egyes ízület, beleértve a könyökötétet, kis mennyiségű folyadékkal töltött szinoviális zsákokat Latinul nevezzük burst. Normális esetben a szinoviális zsákok nem engedik meg, hogy az ízületek mozgás közben dörzsölje egymást. Természetes emberi tevékenység miatt nem sérülhetnek meg.
Innen a fájdalom kisugározhat az alkarba és csuklóba. A pihentetés és vény nélküli kapható non szteroid gyulladáscsökkentők megkönnyebbülést tudnak hozni, de ha nagyon makacs a probléma, érdemes szakembert felkeresni. Tünetek A könyök külső részéről az alkarba és csuklóba sugárzó fájdalom megnehezíti a következő tevékenységeket: Kézfogást, vagy tárgyak megragadását Könnyebb tárgyak pl.
Ha az öngyógyító stratégiák pihentetés, vény nélküli fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők alkalmazása akár gyógyszer, akár krém formájában hetek elteltével sem hoznak megkönnyebbülést. Okai A teniszkönyök egy túlhasználatból adódó izomsérülés.
Az oka, hogy állandóan ismétlődően kontrakcióba lép, azaz összehúzódik a kézfejet mozgató alkarizom, ezek a hosszan és gyakran ismétlődő izomösszehúzódások pedig egy idő után apró sérüléseket, mini szakadásokat eredményeznek a könyök külső oldalán eredő izmok inaiban. Ahogy a nevéből is kiderül, a teniszezés főleg a gyenge technikával sokat ismételt fonák az egyik lehetséges ok a kialakulásra, de a fentebb már említett tevékenységek, foglalkozások is előidézhetik. Rizikófaktorok Életkor: Minden életkorban előfordulhat, de leggyakrabban a közöttiek érintettek Foglalkozás: A kézfejet és csuklót erősen túlterhelő foglalkozásokat űzők.
Testünkben mintegy hetven különböző helyen találhatóak bursák.
Bizonyos sportok: Ütősportokat űzőknél nagyobb eséllyel alakul ki teniszkönyök, különösen helytelen technikával párosítva. Ilyenkor elengedhetetlen a nyaki kórtörténet tisztázása. Éppen ezért mi, manuálterapeuták először kizárjuk az alsó nyaki- felső háti gerincszakasz érintettségét.
Ugyanígy előfordulhat, hogy a vállízület dinamikus stabilitás funkciójának romlása miatt terhelődik túl az alkar-csukló régió. Ahogy korábban is említettük más sérülések kapcsán, most is igaz: Ha egy régió nem veszi ki a részét kellőképpen a test működtetésében ebben az esetben a kar mozgatásábanakkor egy másik régió - általában egy szomszédos terület - kompenzálja a kieső működést, és emiatt túlterhelődik. Diagnózis A diagnózis felállításához az orvos részletesen kikérdezi az illetőt felveszi az anamnézistilletve fizikálisan is megvizsgálja a fájdalmas területet.
- Lábízület kezelése ár
- A lábujj ízülete
- Folytatás Ha rosszul csapott le az egyik könyöke, vagy rengeteg időt támaszkodhat rájuk támaszkodva, láthatta, hogy az ízület csúcsa piros és duzzadt.
- Hogyan lehet az ízületeket mágneses módon kezelni
- Olecranon bursitis (duzzadt vagy popeye könyök): tünetek, okok, kezelés - Ízületi Gyulladás -
Ennek során különböző irányokba kell mozgatni az alkart és kézfejet, illetve különböző pontokon esetleg kórtörténet könyökízületi bursitis meg is nyomja az alkart, könyököt, esetleg ellenállást ad a mozgás különböző irányaira, hogy kicsit pontosabban meg lehessen határozni, hogy mely izmok inai érintettek.
A legtöbb esetben a kikérdezés - amiből kórtörténet könyökízületi bursitis a tünet helye és viselkedése - és a fizikális vizsgálat elegendő a diagnózis felállításához, de ha arra gyanakszunk, hogy valamilyen más folyamat akár az említett nyaki probléma is zajlik a háttérben, amely okozza, vagy fenntartja a fájdalmas állapotot, akkor egyéb vizsgálatok pl.
Kezelés A teniszkönyök gyakran magától helyrejön. Azonban ha a vény nélkül kapható non-szteroid fájdalom- és gyulladáscsökkentők, valamint a pihentetés nem segítenek, akkor az orvos általában gyógytornát javasol. Lássuk, milyen módszerek elérhetők, és melyekkel nem árt óvatosnak lennünk: Mivel gyulladással állunk szemben, ezért a gyógytornából a torna rész nem jöhet szóba, hiszen gyulladt szövet terhelésekor a gyulladás belobbantását kockáztatnánk.
Sokat tudnak segíteni az elektroterápiás kezelések: ultrahang, sonoforézis ultrahanggal bejutatott gyulladáscsökkentő, amely segít a mélyebb szövetekbe eljuttatni a hatóanyagotiontoforezis szintén elektroterápia alkalmazásával.
Ha a tünetek megjelenése összefüggésben van a tenisszel vagy más ütősporttal, akkor javasoljuk a technika kielemzését. Ugyanígy, ha a munkának köszönhető az állapot, szintén áttekintjük az ergonómiai szabályokat, hogy minél hamarabb megszűnjön a gyulladást előidéző rossz terhelés.
Ha a gyulladás lecsengett, akkor bele lehet kezdeni az alkar izmok nyújtásába és erősítésébe. Az orvosi terápia részeként Magyarországon általában szteroid injekció adásával gyorsítják meg a gyulladás lehúzódását.
- Az ujjízület duzzanó eltolódása
- Ízületi fájdalom hypoparathyreosis
- A bursitis kezelésére a következő fizioterápiás eljárások is tartozhatnak: Sugárzás ultraibolya sugárzással; UHT - akusztikus hullámokkal végzett kezelés; Induktotermia mágneses mező használata ; Elektroforézis egy gyógyszer bevezetése árammal ; Paraffin-ozokerit alkalmazások.
- Ízületi gyulladás kezelése és tünetei
- A bursitis (nyáktömlőgyulladás) és tünetei