Térd keresztező szalag sérülései
Térd gyógytorna alapgyakorlat
Leggyakrabban a belső oldalszalag és az elülső keresztszalag sérül. Tünetek: Térdszalagsérüléskor éles fájdalmat érez a beteg. A beteg guggolni, futni nehezen, illetve egyáltalán nem tud. A szalagszakadással térd keresztező szalag sérülései a belső meniscus is megsérülhet, mely a térd elakadásához vezethet.
Kezelés: A térdszalag sérülések kezelése általában műtéti, melyet szintén artroszkópos módszerrel végeznek.
Ennek során a sérülés mértékétől függően a sérült szalagot megvarrják.
Többnyire azonban az úgynevezett szalagplasztika módszerrel végzik a rekonstrukciót. Ennek során általában saját ínnal, vagy mesterséges úton előállított anyaggal erősítik meg a sérült szalagot.
Kezelés: Akut stádiumban: az edzésterhelés szüneteltetése, az érintett végtag tehermentesítése, felpolcolás, jegelés, fájdalomcsillapító, elektromos kezelések, szükség esetén fájdalomcsillapító- gyulladáscsökkentő injekció.
A tünetek enyhülése után a leghatékonyabb gyógymód a speciális személyre szabott gyógytorna: a Tractus iliotibialis nyújtása, a négyfejű combizom vastus lateralisanak nyújtása, a csípő abduktorainak erősítése, medencekorrekcióval a terhelési viszonyok rendezése.